2018/11/02(金)
ヘルニアを自分で改善するストレッチ
こんにちは!
千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽-AKAHA-
院長の勝見暁宏です。
本日も、
ヘルニアシリーズ実践編!!
ヘルニアを自分で改善する方法
第二弾は、
ストレッチ編
伸ばすことが好き!の方用です。
しっかりと、
ヘルニアの原因を理解し
原因になっている筋を伸ばしまくってください!!
あなたのヘルニア改善法!!
↓↓↓
いかがだったでしょうか?
ぜひ明日も楽しみにお待ちください。
整体院 暁羽-AKAHA-
勝見暁宏