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2019/03/06(水)

坐骨神経痛で、特に膝から下が痺れるあなたに有効なセルフケア方法 パート2

カテゴリー:【院長】勝見暁宏, 坐骨神経痛

 

こんにちは!

 

 

千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽-AKAHA-

 

 

院長の勝見暁宏です。

 

 

本日も坐骨神経痛でお悩みのあなたへ

 

 

効果的なセルフケア方法をご紹介したいと思います。

 

 

今回は膝から下の痺れと痛みについてです。

 

 

ここの痺れや痛みを訴える患者様は結構多いですね。

 

 

場所としては、

 

 

特にふくらはぎや足裏になります。

 

 

この部分でポイントになってくる筋肉

 

 

そう、その名は

 

 

「膝窩筋」です。

 

なぜ、この筋肉がポイントになってはくるかというと

 

後ろに脛骨神経というものが走っているから。

 

 

つまり、

 

 

膝窩筋が緊張し神経を圧迫してしまい

 

 

坐骨神経痛の原因となることがあるんですね!

 

 

であれば、

 

 

シンプルに緩めればいいですよね^ ^

 

 

坐骨神経痛でお困りのあなた、、、

 

詳しいやり方はコチラ!!

↓↓↓

 

 

 

 

いかがだったでしょうか?

 

 

 

ぜひ明日も楽しみにお待ちください。

 

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整体院 暁羽-AKAHA-

 

 

勝見暁宏

 

 

 

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