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2019/03/09(土)

坐骨神経痛で、足の内側に痛み・痺れがあるあなたに有効なセルフケア方法

カテゴリー:【院長】勝見暁宏, 坐骨神経痛

 

こんにちは!

 

 

 

千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽-AKAHA-

 

 

 

院長の勝見暁宏です。

 

 

 

本日も坐骨神経痛でお悩みのあなたへ

 

 

効果的なセルフケア方法をご紹介したいと思います。

 

 

今回も膝から下の痺れと痛みについてですが、

 

 

場所としては特に

 

 

すね内側になります。

 

 

この部分でポイントになってくる筋肉

 

 

そう、その名は

 

内転筋

 

なぜ、この場所がポイントになるかというと

 

この内転筋群に含まれる筋の中には、

 

スカルパ三角という鼠径部の靭帯・ 筋で構成される神経・血管の通り道を構成しています。

 

このスカルパ三角は、 大腿動脈・静脈、大腿神経が走行しています。

 

ですので、

 

内転筋群の筋の緊 張や硬度の高まりから大腿神経を刺激し、

 

大腿神経領域への痺れなど神経症 状を発現させることもあります。

 

 

って言ってもわけわからんですよね。

 

簡単にお伝えすると、

 

 

筋が緊張して、神経や血管を圧迫してしまい

 

 

そうなると、、、

 

 

坐骨神経痛の原因となるという事!!

 

 

であれば、

 

 

シンプルに緩めればいいですよね^ ^

 

 

坐骨神経痛でお困りのあなた、、、

 

詳しいやり方はコチラ!!

↓↓↓

 

 

 

 

いかがだったでしょうか?

 

 

ぜひ明日も楽しみにお待ちください。

 

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整体院 暁羽-AKAHA-

 

 

勝見暁宏

 

 

 

 

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