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2019/03/10(日)

坐骨神経痛のあなたに、踏んで転がす簡単な足裏ケア方法

カテゴリー:【院長】勝見暁宏, 坐骨神経痛

 

こんにちは!

 

 

千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽-AKAHA-

 

 

院長の勝見暁宏です。

 

 

 

本日も坐骨神経痛でお悩みのあなたへ

 

 

効果的なセルフケア方法をご紹介したいと思います。

 

 

今回は、足の裏の痺れと痛みについてですが

 

 

ここでポイントになってくる筋肉というと

 

 

そう、その名は

 

足底筋

 

なぜ、この場所がポイントになるかというと

 

まず人間が地面と唯一くっついている場所だからです。

 

当然、この部分に異常があれば

 

上に乗っかっている体のバランスは崩れ、

 

体はとってもストレスがかかりますよね。

 

また、

 

足裏の親指側・小指側のバランスが崩れれば

 

上に乗っかる体も内側・外側のバランスが崩れます。

 

 

つまり簡単にお伝えすると、

 

 

地面と唯一くっつく足裏は常に整えていた方が良い!

 

 

そうする事で、、、

 

 

坐骨神経痛の軽減や悪化を防げるという事!!

 

 

であれば、

 

 

コツコツやっていただければいいですよね^ ^

 

 

坐骨神経痛でお困りのあなた、、、

 

詳しいやり方はコチラ!!

↓↓↓

 

 

 

 

 

いかがだったでしょうか?

 

 

 

ぜひ明日も楽しみにお待ちください。

 

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整体院 暁羽-AKAHA-

 

 

勝見暁宏

 

 

 

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