2019/05/09(木)
【腰痛改善】あぐらをかくのに必要なケア方法
こんにちは！
千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽-AKAHA-
院長の勝見暁宏です。
引き続き本日も、
あぐらをかけない・かくと痛い
そんなあなたに有益な情報をお伝えします。
まず、簡単に復習！！
あぐらがかけない＝股関節が硬い
股関節が硬い＝腰痛になりやすい
という方程式でしたね。
腰痛は、腰が動きすぎて起こるんです！
そして腰痛を起こさないために、よく動く股関節が必要です。
これとっても大切なので、忘れないで下さいね^ ^
というわけで、今回お伝えする内容は
腰痛の改善・予防に必要なあぐらをかく環境が整いましたので
直接的に股関節を開けなくしている原因をみていきましょう。
さぁ！ここまでくればあと少し！？
頑張っていきますよ！！
↓↓↓
いかがだったでしょうか？
ぜひ明日も楽しみにお待ちください。
整体院 暁羽-AKAHA-
勝見暁宏
4月21日（日）まで
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