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2019/06/19(水)

【腰痛改善】腰痛を自分で改善!簡単30秒ケア 小臀筋編

カテゴリー:【院長】勝見暁宏, 腰痛

 

こんにちは!

 

千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽-AKAHA-

 

院長の勝見暁宏です。

 

 

引き続き本日も、

 

 

腰痛を自分で改善!簡単30秒ケアをお伝えしていきます。

 

 

前回、前々回と腰痛の原因が本当にいただいた疾患からきているのか?

 

 

というお話をさせていただき、

 

 

多くの方がご自身でも改善できる可能性が十分にある!!

 

 

つまり腰痛などの痛みの原因は「骨」とは限らないとお伝えしました。

 

 

では、

 

 

ご自身で変えられる「筋肉」を変えていきましょう!

 

 

というわけで本日もお尻の緩め方です。

 

 

もちろん違う場所になりますよ。

 

 

やり方を知りたいあなたはコチラ

↓↓↓

 

 

 

 

いかがだったでしょうか?

 

 

ぜひ明日も楽しみにお待ちください。

 

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整体院 暁羽-AKAHA-

 

 

勝見暁宏

 

 

 

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