2019/03/06(水)
坐骨神経痛で、特に膝から下が痺れるあなたに有効なセルフケア方法 パート２
こんにちは！
千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽-AKAHA-
院長の勝見暁宏です。
本日も坐骨神経痛でお悩みのあなたへ
効果的なセルフケア方法をご紹介したいと思います。
今回は膝から下の痺れと痛みについてです。
ここの痺れや痛みを訴える患者様は結構多いですね。
場所としては、
特にふくらはぎや足裏になります。
この部分でポイントになってくる筋肉
そう、その名は
「膝窩筋」です。
なぜ、この筋肉がポイントになってはくるかというと
後ろに脛骨神経というものが走っているから。
つまり、
膝窩筋が緊張し神経を圧迫してしまい
坐骨神経痛の原因となることがあるんですね！
であれば、
シンプルに緩めればいいですよね^ ^
坐骨神経痛でお困りのあなた、、、
詳しいやり方はコチラ！！
↓↓↓
いかがだったでしょうか？
ぜひ明日も楽しみにお待ちください。
整体院 暁羽-AKAHA-
勝見暁宏
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