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2019/04/28(日)

脊柱管狭窄症に効く太もものセルフケア方法

カテゴリー:【院長】勝見暁宏, 脊柱管狭窄症

 

千葉,脊柱管狭窄症, 太ももの筋トレ

こんにちは!

 

 

千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽-AKAHA-

 

 

院長の勝見暁宏です。

 

 

本日も、

 

 

脊柱管狭窄症シリーズをやっていきましょう!!

 

 

前回は脊柱管狭窄症の原因が、

 

 

骨ではなく、筋肉の硬さだった場合

 

 

足首の傾きを調整をしていきましょうという事でしたね。

 

 

前回の動画を見ていただけたあなたは

 

 

セルフケアを行なっていただき、いかがでしたでしょうか?

 

 

ご意見いただければ幸いです。

 

 

そして今回はというと、土台の場所が変わり骨盤になります。

 

 

骨盤は身体の中心にありとても重要になります。

 

 

腰骨が乗っかる土台ですからね^ ^

 

 

脊柱管狭窄症でお困りのあなた

 

 

身体の中心にある土台を安定させていきましょう!!

 

 

「よし頑張る!」と思われたあなたはコチラ

↓↓↓

 

 

 

 

 

いかがだったでしょうか?

 

 

ぜひ明日も楽しみにお待ちください。

 

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整体院 暁羽-AKAHA-

 

 

勝見暁宏

 

 

 

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