2019/04/26(金)
脊柱管狭窄症に効く足指のセルフケア方法
こんにちは！
千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽-AKAHA-
院長の勝見暁宏です。
本日より、
何度かに分けて脊柱管狭窄症シリーズをお届けします。
まず脊柱管狭窄症なのですが、
骨が原因で症状が出ていると思われる方多いですね。
確かに骨が原因の方もいらっしゃいますが
そうじゃない方も結構いらっしゃるんです！！
ではどこが原因かというと、筋肉なんです。
筋肉が緊張して硬くなると血管・神経を圧迫します。
それにより、
神経の圧迫や血流障害や痛み物質の貯留がおき、症状が出てきてしまうんですね。
では次、なぜ筋肉が緊張してしまうのかです。
その答えは・・・土台が傾くからなんです。
土台が傾けばバランスが崩れ、無駄なところに力が入ります。
イメージでいうと雪道やスケートリンクを歩く感じ。
恐る恐る歩き、余計なところに力が入りますよね。
そう！それによって生まれた緊張により痛みが作られます。
であるならば、
緊張を取り安定させてあげれば良い！！
是非知りたいと思われたあなたはコチラ
↓↓↓
いかがだったでしょうか？
ぜひ明日も楽しみにお待ちください。
整体院 暁羽-AKAHA-
勝見暁宏
4月21日（日）まで
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