2019/05/02(木)
脊柱管狭窄症のあなた、こんな座り方はダメ!!
こんにちは!
千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽-AKAHA-
院長の勝見暁宏です。
またまた本日も、
脊柱管狭窄症シリーズをやっていきましょう!!
ここまでずっと脊柱管狭窄症の原因が、
骨ではなく、筋肉の硬さだった場合
各土台の傾きを調整をしていきましょうという事でやってきましたね。
今回より少し視点を変えて、
日常生活を少し見直していきましょうという形でやっていきます。
「日常生活って??」という声が聞こえてきますね。
これは単純に、立ったり・座ったり・寝たり・歩いたりという事。
やはり、せっかくご自身でストレッチされたり
治療院などで調整してもらったりしても
知らず知らずご自身で崩してしまっていたらもったいない!!
という事で、
脊柱管狭窄症でお困りのあなた
ちょっと見直してみてほしい!
今回はダメな座り方です!!
↓↓↓
いかがだったでしょうか?
ぜひ明日も楽しみにお待ちください。
整体院 暁羽-AKAHA-
勝見暁宏
4月21日(日)まで
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