2019/03/14(木)
腰痛に横隔膜！？自分で調整する方法
こんにちは！
千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽-AKAHA-
院長の勝見暁宏です。
本日は、
腰を前後左右に倒した際に痛む腰痛のあなたに
簡単な調整方法をお伝えしようと思います。
早速、どこを調整していくかというと
お腹の筋肉「横隔膜」です。
なぜ横隔膜かというと腰椎部の第１（L１）〜第４（L４）
内側脚及び前縦靭帯にくっついてきます。
つまり、
第１腰椎から第４腰椎までしっかり付いている。
腰痛に付着している横隔膜の動きが悪くなれば
当然、動きに制限を出し腰痛に！
であれば、
しっかりと調整すればいい！！
腰痛のあなたに
こんな調整法はいかが？？
↓↓↓
いかがだったでしょうか？
ぜひ明日も楽しみにお待ちください。
整体院 暁羽-AKAHA-
勝見暁宏
4月21日（日）まで
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