2019/05/20(月)
【腰痛改善】猫背からくる腰痛をストレッチで撃退
こんにちは!
千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽-AKAHA-
院長の勝見暁宏です。
本日から、
腰痛の原因となる猫背シリーズを何回かにわけてやっていこうと思います。
以前にも何度か、腰痛の原因となる猫背についてお伝えしてきました。
「では、なぜまた?」と思いますよね。
はい!
それは、腰痛+猫背の方が以外と多いから!!
これは、時代のせいなのかなぁと思う事もあったりなかったり・・・。
やはり、
長時間のデスクワークやスマホ操作により
現代生活では長時間、前かがみになる姿勢が増えています。
こうなると姿勢維持に必要な筋肉は衰え、姿勢は崩れていきますよね。
「職業病だからしょうがない。」と諦めないで!!
その選択が後々ひどい結果を招きます。
そうなる前に
簡単なストレッチや筋トレをして、
腰痛や首肩こり、その先のリスクも回避してください!!
↓↓↓
いかがだったでしょうか?
ぜひ明日も楽しみにお待ちください。
整体院 暁羽-AKAHA-
勝見暁宏
5月8日(水)まで
先着6名様限定割引 → 予約多数につき1日1名様のみの限定案内
※営業時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。