「【副院長】勝見紗代」の記事一覧
2020/06/02(火)
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
「朝、腰が痛い！寝方を工夫して腰痛改善！！」です。
この動画内でお伝えしている腰痛改善方法は
ちょっとした寝方の工夫で、腰
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2020/06/01(月)
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
「腰痛、肩こりに悩むあなたに知って欲しい『緩む』という感覚」です。
この動画内でお伝えし
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2020/05/31(日)
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
「腰痛に骨盤ベルト！なぜ効果があるの？？」です。
この動画内でお伝えしている腰痛改善方法は
腰痛に骨盤ベルトを巻く理由やど
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2020/05/30(土)
【腰痛 デスクワーク】疲れが溜まると腰が重い！前に屈むと痛い！その原因と治し方
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
「デスクワーク腰痛で疲れが溜まると腰が重い！前に屈むと痛い！その原因と治し方」です。
この動画内でお伝えして
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2020/05/29(金)
【千葉 腰痛】あなたの腰痛が治らない原因！それは○○○しすぎ！！
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
「あなたの腰痛が治らない原因！それは○○○しすぎ！！」です。
この動画内でお伝えしている腰痛改善方法は、、、ございません！！
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2020/05/28(木)
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
「座っていると痛い！タオルを使った腰痛対策」です。
この動画内でお伝えしている腰痛改善方法は
タイトル
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2020/05/27(水)
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
「腰痛を防ぐ椅子の正しい座り方・姿勢」です。
この動画内でお伝えしている腰痛改善方法は
ブログをご覧のあなたもご存知、◯骨で座って腰痛を予防・
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2020/05/26(火)
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
「足を組むと腰痛になりやすい？」です。
この動画内でお伝えしている腰痛改善方法は
前回同様、具体的な腰
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2020/05/25(月)
千葉で腰痛にお悩みのあなたへ/腰痛の整体・予防・体操・トレーニングおすすめは！？
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
「腰痛の整体・予防・体操・トレーニングおすすめは！？」です。
この動画内でお伝えしている腰痛改善方法は
と言いたいところな
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2020/05/24(日)
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
「あなたの腰痛が治らないワケ」です。
この動画内でお伝えしている腰痛改善方法は
人間がもっている機能を
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2020/05/23(土)
腰痛は【脳】から治せ！？『痛くなるんじゃないか』という思い込みが痛みをつくる！！
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
「腰痛は脳から治せ！？『痛くなるんじゃないか』という思い込みが痛みをつくる！！」です。
この動画内でお伝えしている腰痛改善方法は
具体的な方法
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2020/05/22(金)
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
「腰痛の人がやってはいけないソファーの座り方（対策）」です。
この動画内でお伝えしている
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2020/05/21(木)
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
「腰痛改善！ダイエットにもなる！？お腹からゆるめる呼吸法」です。
この動画内でお伝えしている腰痛改善方法は
「腰」に症状が出ていたとしても、お
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2020/05/20(水)
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
「床生活の腰痛対策に、良い座り方」です。
この動画内でお伝えしている腰痛改善方法は
腰痛持ちのあなたが、新年会や忘年会など
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2020/05/19(火)
腰痛予防に体幹トレーニング｜インナーマッスルの鍛え方以前にチューニングしてる？？
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
「腰痛予防に体幹トレーニング｜インナーマッスルの鍛え方以前にチューニングしてる？？」です。
この動画内でお伝えしている腰痛改善方
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2020/05/17(日)
腰痛の原因「反り腰」を改善！インナーマッスルの筋トレで腰を痛めない
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
「腰痛の原因「反り腰」を改善！インナーマッスルの筋トレで腰を痛めない」です。
この動画内でお伝えしている腰痛改善方法は
腰
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2020/05/16(土)
こんにちは！
「千葉市の坐骨神経痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日は坐骨神経痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は「坐骨神経痛の治し方、簡単タオルでツボ押し改善法」です。
この動画内では坐骨神経痛でお
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2020/05/15(金)
【腰痛の原因】反り腰の人が無意識にやっている危険！寝返りするための寝方！！
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
「腰痛の原因、反り腰の人が無意識にやっている危険！寝返りするための寝方！！」です。
この
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2020/05/14(木)
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は「寝起きの腰痛を改善するために！寝返り３つのポイント！！」です。
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2020/05/13(水)
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
「マットレスが腰痛の原因！？腰痛対策の前に寝返りできてる？？」です。
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2020/05/11(月)
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
腰痛の改善方法として「腰痛予防に体幹トレーニング！さて、その効果とは？」をお伝えします。
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2020/05/10(日)
腰痛の原因にもなる「反り腰」は、たったこれだけで今すぐ改善！
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
慢性腰痛専門・・・と看板を掲げておりますので
腰痛で困られている方から多くお問い合わせをいただいております。
ご来院された患者様とお話をしていて
【ご自分の腰がどんな状態か？】がわからない方
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2020/05/09(土)
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
腰痛の改善方法として「寝ながら簡単！腹式呼吸で腰痛を早く治す！！」をお伝えします。
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2020/05/08(金)
腰痛の改善・予防に体幹トレーニング！インナーマッスルを鍛えよう！！
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日は
腰痛とインナーマッスルについてのお話
実践編です
特に
寝返り動作
立ち上がり動作で腰痛を感じやすい方におススメ！
（あと、太ももが痩せなくてどうにかしたい女性にもオス
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2020/05/07(木)
腰痛の原因は「体幹インナーマッスル」の衰えだった!?トレーニングが必要かチェックしよう！！
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛でお悩みのあなたへ・・・ということで
「腰痛改善のために、【腹筋をしている】よ！」
または
「腰痛を治すには、腹筋を鍛えるように言われた」
そんな方へ向けた
腰痛改善のための腹筋トレーニングが
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2020/05/06(水)
腰痛の改善・予防に体幹トレーニング！インナーマッスルを鍛える効果とは！？
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
最近は、コロナウイルスの自粛要請から
情報TV番組で【お家でできる腰痛体操】や【肩こり体操】など
色々な方法が流れているようですね
（TVをほとんど見ないので、又聞き情報なの
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2020/05/05(火)
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日は・・・ですね
「腰痛もちなんだよね。最近お腹も出てきちゃってるし・・・痩せなきゃなぁ」
と思っているあなたへお送り致します。
だから、
腹筋をし始めたり
少し走ったりとかもしてんだよね
（努力してるのに・・・）
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2020/05/04(月)
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
「腰痛で背中ま
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2020/05/03(日)
こんにちわ
千葉の慢性腰痛専門整体院 暁羽～AKAHA～
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
「仰向けで寝れない・・・。そんな腰痛に最適な寝方はこれ！」です。
この動画内では腰痛のあなたのために
仰向
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2020/05/01(金)
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
千葉市中央区の整体院より、、、
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お
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9月15日（日）まで
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