2020/05/09(土)
【腰痛 改善】寝ながら簡単！腹式呼吸で腰痛を早く治す！！
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
腰痛の改善方法として「寝ながら簡単！腹式呼吸で腰痛を早く治す！！」をお伝えします。
この動画は、腰痛でお悩みの患者様から頂いた質問にお答えする形になっていますが
慢性的な腰痛をお持ちで、動けない程ではないが腰痛があるあなたにも有効な方法になります！
さらに、寝ながら簡単に行える腰痛改善法になりますので
ぜひ一緒に行っていただき、腰痛の改善だけでなく
腰痛の原因になりやすいお腹の硬さを緩められる、腹式呼吸も身につけましょう！！
意外とできていない腹式呼吸を練習し、身に着ける事で腰痛の改善＋腰痛の予防や悪化も防げるので頑張りましょう^ ^
という事で「寝ながら簡単！腹式呼吸で腰痛を早く治す方法」はコチラ
↓↓↓
いかがだったでしょうか？
ぜひ明日も楽しみにお待ちください。
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長 勝見紗代
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