2020/06/02(火)
【千葉市 腰痛】朝、腰が痛い！(寝方を工夫してみよう！)
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
「朝、腰が痛い！寝方を工夫して腰痛改善！！」です。
この動画内でお伝えしている腰痛改善方法は
ちょっとした寝方の工夫で、腰痛を改善させる事ができるかも！？と言うお話をしています。
やはり朝イチの腰痛は、寝ている時の問題が関わっている事が多いです！
なので、ちょっとした工夫や気づきで腰痛が改善していく事もあるんです。
ただ気をつけていただきたいのは
寝方を変えたからといって、腰痛に対してすぐに劇的な効果があるわけではないと言う事です。
ちょっとした工夫で腰かかる負担が軽減していくので
日々少しずつ少しずつ、腰痛が改善されていくのです！
決して、壊れた部品を交換すればすぐに腰痛が改善されるわけではないと言う事です！！
もし、
腰痛でお悩みのあなたも『確かにそうだ！』と思っていただけたのであれば
「朝、腰が痛い！寝方を工夫して腰痛改善！！」を見て試してみてください^ ^
↓↓↓
いかがだったでしょうか？
ぜひ明日も楽しみにお待ちください。
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長 勝見紗代
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