2019/06/06(木)
【腰痛撲滅】靴の外側が減るあなたに、背中のトレーニングして!


こんにちは!
千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽-AKAHA-
院長の勝見暁宏です。
引き続き本日も、
靴の外側が減るあなたへ、有益な情報をお届けしていきますよ。
前回、前々回の動画をご覧いただき、
ちょっとした事の大切さをお気づきいただけましたか?
その些細な事が、
腰痛や首肩の痛み・O脚など様々な問題を出してしまうんです。
だから放置したり、その場しのぎを続けないでほしい。
腰痛で動けなくなる
↓
足が痺れ始める
↓
ついに歩けなくなる
↓
手術しか方法がなくなる
絶対この流れにならないで下さい!!
そうなる前に、
腰痛などの痛みを予防・改善して下さい!!
本日は簡単な筋トレ方法
場所は背中の筋肉(多裂筋)になります。
↓↓↓
いかがだったでしょうか?
ぜひ明日も楽しみにお待ちください。
整体院 暁羽-AKAHA-
勝見暁宏















