2019/06/09(日)
【腰痛撲滅】靴の外側がすり減るあなたにして欲しい、足首周りの筋トレ


こんにちは!
千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽-AKAHA-
院長の勝見暁宏です。
本日最後となりますが、
靴の外側が減るあなたへ、お役立ち情報をお届けしていきますよ^ ^
ここ数回お伝えした動画はご覧いただけましたか?
きっとご覧いただき
症状の改善・予防をしっかりとできている事でしょう!?
その頑張りがこの先の
腰痛や首肩の痛み・O脚など様々な問題を出さないようにしてくれる。
だから放置したり、その場しのぎを続けないでほしい!!
腰痛で動けなくなる
↓
足が痺れ始める
↓
ついに歩けなくなる
↓
手術しか方法がなくなる
こうなってほしくない!!
という事で、
腰痛などの痛みを予防・改善していきましょう!!
本日は簡単なトレーニング方法
最後は足首周りになります。
↓↓↓
いかがだったでしょうか?
ぜひ明日も楽しみにお待ちください。
整体院 暁羽-AKAHA-
勝見暁宏















