2019/06/17(月)
【腰痛改善】腰痛を自分で改善!簡単30秒ケア 大臀筋編
こんにちは!
千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽-AKAHA-
院長の勝見暁宏です。
本日より、
腰痛を自分で改善!簡単30秒ケアの方法をお伝えします。
ヘルニア・すべり症・狭窄症などなど、、、
腰痛の原因となる疾患は色々ありますよね。
でも、一つ考えてみて欲しいことがある。
何らかの疾患があったしても
腰痛に波がある方が多いのではないでしょうか?
「今日は痛くない」「温めると楽になる」「動いていると感じない」などなど
本当に「骨」だけに原因があれば、常に痛いはず!
ということは、
骨以外に原因があるという事になりますよね。
腰痛以外の痛みでもそうですが、
痛みシビレを出してしまう原因に「筋肉」が多く関係しています。
この筋肉が原因であれば、
ご自身でも改善できるかもしれません!!
本日は、そのやり方についてお話ししています。
腰痛をご自身で改善したい!予防したい!
そんなあなたはコチラ
↓↓↓
いかがだったでしょうか?
ぜひ明日も楽しみにお待ちください。
整体院 暁羽-AKAHA-
勝見暁宏
5月5日(日)まで
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