2019/01/27(日)
「腰を回す時に痛い」腰痛の方へのセルフケア方法
こんにちは！
千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽-AKAHA-
院長の勝見暁宏です。
本日は、
「腰を回す時に痛む」
そんな腰痛の方に簡単ケア方法をお伝えします。
スポーツをされている方はとても困りますよね。
身体を回さないで、できるものないですもんね。
いやいや、日常生活だって・・・
そりゃそうだ！
いつ、どんな時でも腰は回しますよね。
ということは、
どこの誰でも腰痛のリスクがある！！
慢性的に腰痛がある方は悪化させないように！
腰痛がない方は予防のために！
こんな簡単な方法でケアしてみては？？
↓↓↓
いかがだったでしょうか？
ぜひ明日も楽しみにお待ちください。
整体院 暁羽-AKAHA-
勝見暁宏
2月4日（水）まで
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