2019/04/17(水)
【腰痛 治し方】つら〜い朝一の腰痛改善法
こんにちは！
千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽-AKAHA-
院長の勝見暁宏です。
本日は、
朝一の腰痛に対するケア方法をお伝えしたいと思います。
以前にも朝一の腰痛にはコレ！
という動画を配信させていただいた事があります。
その際は、
お腹の中の筋肉を直接緩める方法をお伝えしました。
今回は直接ではなく、筋肉の特性を使って緩めていこうと思います。
特性とは何か？？
これは覚えなくて良いのですが
一応お伝えすると
相反抑制というものを使って腰痛を改善していきます。
気になる方はググるか動画を見てください。
それでは早速！！
朝一、楽になりたいあなたはコチラ
↓↓↓
いかがだったでしょうか？
ぜひ明日も楽しみにお待ちください。
整体院 暁羽-AKAHA-
勝見暁宏
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