2019/02/08(金)
前に屈むと痛い腰痛のあなたへ・・・座ってできるストレッチ方法
こんにちは！
千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽-AKAHA-
院長の勝見暁宏です。
あっ！
前に屈むと腰痛が・・・
危ない、、、危ない、、、
でも、こんな時はどうしたらいい？？
確かにこんな事ありますよね
こんな時は、
股関節が固まってしまっていたり
お尻・もも裏・ふくらはぎ・すねの外側の筋肉が
カッチカッチに硬くなっている事多いですね
であれば、
ココを伸ばしてみて！！
座ってできるストレッチ
やり方はコチラ
↓↓↓
いかがだったでしょうか？
ぜひ明日も楽しみにお待ちください。
整体院 暁羽-AKAHA-
勝見暁宏
2月4日（水）まで
先着６名様限定割引 → 残り1名様
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