2019/01/19(土)
朝一、寝起きの腰痛にはこのストレッチ
こんにちは！
千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽-AKAHA-
院長の勝見暁宏です。
前回の動画でお伝えした、
朝一寝起きの腰痛メカニズムはご理解いただけましたでしょうか？
簡単に言うと朝一の腰痛は「反り腰」でしたね。
でも、腰に原因はないですよ！
じゃぁ原因はどこよ？
どうすれば腰痛よくなるのよ？
当然そこが知りたいですよね。
では、こんな方法があります。
ちょっと試してくれませんか？
朝一寝起きの腰痛にはこのストレッチ！！
↓↓↓
いかがだったでしょうか？
ぜひ明日も楽しみにお待ちください。
整体院 暁羽-AKAHA-
勝見暁宏
2月4日（水）まで
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