2019/06/24(月)
産後の腰痛を予防・改善する為に守るべきこと
こんにちは！
千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽-AKAHA-
院長の勝見暁宏です。
引き続き本日も、
産後の腰痛についてお話します。
今回のお話は
ご本人様だけでなくご家族全員にも関係してきます。
なぜかというと
産後の体はとても変化しているという事！
当然、出産時にも大きなダメージを受けていますし
産後はホルモンの影響もあり、短期間で急激な変化が起きる。
まずは、
体の回復をする為、１週間は安静に。
その後１ヶ月は、無理をぜずです。
こういった事を守らないと産後の腰痛が待っています。
なので、
腰痛にならない為にはご家族のご理解・ご協力もとても必要なんですね！！
詳しくは動画内でお伝えしています。
気になるあなたはコチラ
↓↓↓
いかがだったでしょうか？
ぜひ明日も楽しみにお待ちください。
整体院 暁羽-AKAHA-
勝見暁宏
3月8日（日）まで
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