2019/02/26(火)
腰を反ると痛む腰痛のあなたに、この筋膜ストレッチ
こんにちは！
千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽-AKAHA-
院長の勝見暁宏です。
今回も、
腰痛のあなたへ筋膜ストレッチ！！
本日は、
身体の後ろ側をはしる筋膜（スーパーフィシャルバックライン）
どんな腰痛の方に効果があるかというと
身体を反った際に腰痛が出るあなたです！
また、
筋膜の繋がりを見ていくと
足の裏やもも裏、
ふくらはぎが痛む方にも有効ですし
膝を屈伸した際に、膝の後面が痛む方にも有効です！
基本的には、
身体を前後に曲げた際に出る症状に効くストレッチ！！
首・腰・膝・足首が固まってしまい
動き始めや
関節の曲げ伸ばしが痛む
そんなあなたは
是非試して！！
↓↓↓
いかがだったでしょうか？
ぜひ明日も楽しみにお待ちください。
整体院 暁羽-AKAHA-
勝見暁宏
2月4日（水）まで
先着６名様限定割引 → 残り1名様
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