2019/02/25(月)
身体を捻ると痛い腰痛のあなたに、この筋膜ストレッチ


こんにちは!
千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽-AKAHA-
院長の勝見暁宏です。
今回も、
腰痛のあなたへ筋膜ストレッチ!!
本日は、
身体をクロスする筋膜(スパイラルライン)
どんな腰痛の方に効果があるかというと
身体を捻った際に腰痛が出るあなたです!
また、
筋膜の繋がりを見ていくと
もも裏やももの外側が痛む方にも有効ですし
肩を上にあげた際に、肩の前面が痛む方にも有効です!
基本的には、
身体を捻った際に出る症状に効くストレッチ!!
そう!
そこで固まってしまったあなた
是非お試しアレ
↓↓↓
いかがだったでしょうか?
ぜひ明日も楽しみにお待ちください。
整体院 暁羽-AKAHA-
勝見暁宏















