2018/09/30(日)
腰痛改善に想像力！？
初めまして
千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽–AKAHA–
副院長の勝見紗代です
唐突ですが・・・
今お悩みの、腰痛の症状がなくなったら
あなたは何をやりたいですか？
（シンキングタイム）
ゴルフ？
旅行？
趣味？
んー・・・やりたいこと？（わかんない・・・思いつかない）
例えば、同じ
「旅行がしたい！」
という答えだとしても
そこからイメージする景色は、みなさんバラバラなはずです
（そっくり同じだとしたら、逆にすごいですね！）
なので
最初に出た「やりたいこと」からイメージを膨らませてみてほしいのです
先程の例で進めてみましょう
「旅行に行きたい」
→場所は？ 誰と？ 何を使って？ 季節は？ 天気は？
→そこに行くとどうなる？ どんな気分？
どうでしょう？
イメージは膨らみましたか？
イメージしてみて 今の気分はいかがですか？
イメージを膨らませることと腰痛の改善には大きな繋がりがあります。
ヒントは 「快と不快」
その辺りのお話を次回させていただこうと思っています。
それまで、たくさんイメージをしていただけると嬉しいです！
ぜひ次回も楽しみにお待ちください。
整体院 暁羽-AKAHA-
勝見紗代
2月4日（水）まで
先着６名様限定割引 → 残り1名様
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