2019/02/15(金)
腰痛の原因となりうる、ふくらはぎのストレッチ方法
こんにちは！
千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽-AKAHA-
院長の勝見暁宏です。
はい！本日もふくらはぎシリーズ
腰痛の原因を解消する為の方法についてお話しします。
本日は、
ご自宅でも外出先でも
どこでも簡単に行える簡単ストレッチ！
こちらもコマメコマメにおこなってくださいね。
やはり、
根本から柔らかくしようと思うと
姿勢や動作を変えていかないといけません。
それには時間と労力がかかるし、
わかっていてもなかなかね・・・
というあなた。
これは簡単なので続けられるでしょう。
やらないよりやったほうがいい！
そう思えたならコチラ
↓↓↓
いかがだったでしょうか？
ぜひ明日も楽しみにお待ちください。
整体院 暁羽-AKAHA-
勝見暁宏
5月15日（水）まで
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