2019/05/10(金)
【腰痛改善】さぁあぐらをかく為にトレーニングしよう！！
こんにちは！
千葉市で唯一の慢性腰痛専門整体院 暁羽-AKAHA-
院長の勝見暁宏です。
では本日も、
あぐらをかけない・かくと痛い
そんなあなたに、取って置きの情報をお伝えします。
まず簡単に復習しときましょう！！
あぐらがかけない＝股関節が硬い
股関節が硬い＝腰痛になりやすい
という方程式でしたね。
腰痛は、腰が動きすぎて起こるんです！
そして腰痛を起こさないために、よく動く股関節が必要です。
「これ前回も言ってたよ。」と言われてしまいますが、、、
でも大事だから、しつこく何度でも！！
というわけで、今回お伝えする内容は
腰痛の改善・予防に必要なあぐらをかく環境が整った後の、
直接的に股関節を硬くしている原因ケア パート２になります^ ^
さぁ！
今回も頑張っていきましょう！！
↓↓↓
いかがだったでしょうか？
ぜひ明日も楽しみにお待ちください。
整体院 暁羽-AKAHA-
勝見暁宏
2月4日（水）まで
先着６名様限定割引 → 残り1名様
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