2020/05/11(月)
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
腰痛の改善方法として「腰痛予防に体幹トレーニング！さて、その効果とは？」をお伝えします。
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2020/05/10(日)
腰痛の原因にもなる「反り腰」は、たったこれだけで今すぐ改善！
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
慢性腰痛専門・・・と看板を掲げておりますので
腰痛で困られている方から多くお問い合わせをいただいております。
ご来院された患者様とお話をしていて
【ご自分の腰がどんな状態か？】がわからない方
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2020/05/09(土)
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛に関するヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回お伝えする内容は、
腰痛の改善方法として「寝ながら簡単！腹式呼吸で腰痛を早く治す！！」をお伝えします。
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2020/05/08(金)
腰痛の改善・予防に体幹トレーニング！インナーマッスルを鍛えよう！！
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日は
腰痛とインナーマッスルについてのお話
実践編です
特に
寝返り動作
立ち上がり動作で腰痛を感じやすい方におススメ！
（あと、太ももが痩せなくてどうにかしたい女性にもオス
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2020/05/07(木)
腰痛の原因は「体幹インナーマッスル」の衰えだった!?トレーニングが必要かチェックしよう！！
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
本日も腰痛でお悩みのあなたへ・・・ということで
「腰痛改善のために、【腹筋をしている】よ！」
または
「腰痛を治すには、腹筋を鍛えるように言われた」
そんな方へ向けた
腰痛改善のための腹筋トレーニングが
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2020/05/06(水)
腰痛の改善・予防に体幹トレーニング！インナーマッスルを鍛える効果とは！？
こんにちは！
「千葉市の腰痛專門整体院 暁羽-AKAHA-」
副院長の勝見紗代です。
最近は、コロナウイルスの自粛要請から
情報TV番組で【お家でできる腰痛体操】や【肩こり体操】など
色々な方法が流れているようですね
（TVをほとんど見ないので、又聞き情報なの
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4月28日（日）まで
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